همسرم هر از چندگاهی بدون هیچ دلیلی عصبانی می شود،چه کنم؟

اگر همسرتان بدون دلیل گاهی بشدت عصبانی می شود، صبرکنید تا او آرام شود، پس از اینکه هر دو در شرایط روحی خوبی قرار گرفتید و آرام بودید از او بپرسید که چه چیزی از درون او را آزار می دهد. شاید خاطره ای در دوران کودکی این احساس بی لیاقتی را به او می دهد که هر موضوعی که به او می گوید ” تو ارزش نداری” او را تا سرحد مرگ عصبانی می کند. باید دلیل عصبانیت او را بفهمید. شاید احساس خلائی او را به این سمت سوق می دهد.

از طرفی وقتی که او به شدت عصبانی شده با او صحبت نکنید، با او بحث نکنید و فقط به او بگوئید هر وقت هر دو آرامتر بودیم، صحبت می کنیم. حتی بهتر است این را نگوئید و صبرکنید تا آرامتر شود.

می توانید در حالتی که هر دو آرام هستید، برای او مرزی تعیین کنید، مثلا به او بگوئید که دفعه بعد که عصبانی شود خانه را ترک می کنید و یا هر مرز دیگری را که لازم می دانید تعیین کنید، ولی برای حل دائمی این مشکل باید ریشه اصلی عصبانیت او را با کمک مشاور پیدا کرده و بر روی آن کار کنید.

برگرفته از

www.christiantoday.com