برخورد با احساس ترس واضطراب
موقعیتهای زیادی در زندگی پیش می آید که موجب ترس ما می شود. ترس از آینده و نتایج آن، ترس از دست دادن عزیزان/ شغل/ دارایی، ترس از اشتباه کردن… و هر چقدر احساس ناامنی بیشتری کنیم، در اثر ترس ناشی از آن، قدمهای اشتباه بیشتری بر خواهیم داشت… و درست در همین شرایط است […]
